In deze workshop nodigen we je uit om te vertragen en te luisteren naar wat zich toont.
Niet door te analyseren of te verklaren, maar door te ervaren. Via de ontmoeting met het paard en via beweging ontdek je wat zichtbaar wordt in het moment en hoe dat doorwerkt in je lichaam.
We starten met een korte meditatie. Een zachte uitnodiging om te zakken, om aan te komen bij jezelf, bij de groep en bij het moment zoals het er nu is.
Van daaruit stappen we samen het veld van de paardencoaching in. In groep, binnen een veilige bedding, werk je met verschillende oefeningen waarbij je observeert, voelt en ervaart wat het paard spiegelt. Paarden reageren eerlijk en zonder oordeel. Ze tonen wat er leeft in het hier en nu en nodigen uit tot bewustwording, afstemming en helderheid.
Na de paardensessie nemen we een pauze. Er is ruimte om te landen, na te voelen en te genieten van taart, thee en koffie.
In het tweede deel laten we het ervaren verder doorwerken. Wat je bij het paard hebt meegenomen, mag belichaamd worden. Via intuïtieve dans en vrije beweging maak je opnieuw contact met je lichaam en nodig je uit wat jou heeft geraakt. Je hoeft niet te kunnen dansen. Beweging ontstaat vanuit voelen, niet vanuit vorm. Zo krijgt wat het paard in jou heeft aangeraakt de kans om letterlijk in beweging te komen en door te werken op lichaamsniveau.
Deze workshop is een uitnodiging om te luisteren naar je lichaam en wat zich toont. Tussen paard en dans ontstaat ruimte om te voelen, te zakken en thuis te komen bij jezelf.
Wil je weten wat paardencoaching inhoudt, neem dan een kijkje op de website van Caroline: http://www.innerlicht.be
Meer weten over de intuïtieve dans en beweging, neem dan een kijkje op mijn website bij Body in motion: https://kaatmalfroy.be/body-in-motion/
!Denk aan de veiligheid van je voeten en voorzie gesloten schoenen voor de paardencoaching. Voor de dans is er de optie om dit op blote voeten te doen. Alles gaat buiten door dus voorzie tevens aangepaste kledij waarin je comfortabel kan bewegen.
Annulatievoorwaarden: Weet dat we alle voorbereidingen met liefde en zorg treffen om van elke workshop een fijne beleving te maken. Daarom gelden onderstaande voorwaarden bij annulering:
- Bij annulatie tot 14 dagen op voorhand, wordt het volledige bedrag terugbetaald.
- Bij annulatie minder dan 14 dagen op voorhand, is terugbetaling niet meer mogelijk.
- Je mag je inschrijving wél doorgeven aan iemand anders. Geef dit tijdig door per mail.
