Laat je meevoeren in een rustgevende klankreis tussen de bloemen 🌸
Terwijl je comfortabel tussen de bloemen ligt, onder de open hemel, neem ik je mee op een zachte reis van meditatie en klank. De klanken van kristallen klankschalen, sjamanendrum, regenstick en andere instrumenten vloeien samen met de geluiden van de natuur. Een begeleide meditatie helpt je daarbij om rustig aan te komen, te vertragen en de klanken nog dieper te laten inwerken.
Wat mag je verwachten?
- Een begeleide meditatie om rustig aan te komen en contact te maken met je lichaam.
- Een ontspannend klankbad met kristallen klankschalen, sjamanendrum, regenstick en andere instrumenten.
- Tijd om rustig na te genieten, een kaartje te trekken, na te praten en samen af te sluiten met een verwarmend kopje thee.
Praktisch
Draag comfortabele kledij aangepast aan het weer en voorzie laagjes, want tijdens een diepe ontspanning kan je lichaam afkoelen.
Breng zelf mee:
- een yogamatje
- een dekentje
- een kussen of bolster voor extra comfort
- eventueel een oogkussen
- alles wat jij nodig hebt om het jezelf zo comfortabel mogelijk te maken
Je bent welkom vanaf 10 minuten voor de start, zodat je rustig kan aankomen en je plekje tussen de bloemen kan installeren.
Omdat deze Sound Meditation volledig in openlucht plaatsvindt, zijn we afhankelijk van het weer. Bij ongunstige weersomstandigheden wordt de sessie geannuleerd. Je wordt hiervan tijdig op de hoogte gebracht.
Ik kijk ernaar uit om samen met jou een bijzonder moment van rust, natuur en verbinding te beleven, midden tussen de bloemen.
Reviews
“De Sound Meditation was zo zalig en rustgevend; bracht me in diepe connectie met mezelf, heerlijk! Ik voel de helende invloed van de klankschalen nog steeds nazinderen.”
A.
“Ik wil je even bedanken voor je meditatie-sessie.
Ik ben er een beetje stil van geworden en ik besef me nu ook waarom. Voor het eerst in een heel lange tijd voelde ik me namelijk zo veilig. En dat overviel me, in de meest positieve zin.
Bedankt, in alle oprechtheid.”
Anoniem
Contra-indicaties voor deelname aan de sound meditations: bij psychosegevoeligheid, tijdens de eerste drie maanden van de zwangerschap en bij het dragen van een pacemaker. Indien je vragen hebt, mag je mij steeds contacteren.
